TAIDO ist eine moderne japanische Kampfkunst, die Kenji Hayashi aus dem AIKIDO und anderen asiatischen Bewegungsformen entwickelt hat.
Die traditionellen japanischen Kampfkünste, die aus den Kriegs- und Verteidigungstechniken entwickelt wurden, haben im Laufe der Zeit ihre Bedeutung als Kampftechnik verloren und sind ein Weg geworden sich selbst zu besiegen! Hohe Meister sprechen auch eher von einer Kampfkunst der Harmonie und Liebe.
Ausgehend von einer guten Körperhaltung versuchen wir diesen Gedanken aufzugreifen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zur Vermittlung der Trainingsziele verwenden wir im Unterricht neben Stock-, Schwert-, Wurf- und Hebeltechniken auch Übungen aus dem Sotaiho und Meridiandehnübungen nach Masunaga.
Mit diesen Übungen erfahren wir einen Zustand, bei dem sich der Körperschwerpunkt im Unterbauch zentriert und sich eine klare Achse entwickelt. Gleichzeitig stellt sich eine tiefe Atmung ein. Diese Grundhaltung heißt "Shizen Tai"; sie ist das Ziel des TAIDO-Trainings.
Durch den Shizen Tai entsteht in den Bewegungen eine ursprüngliche Kraft. Im Ursprung ist die Anziehung und die Abstoßung gleichermaßen vorhanden. So wird die Energie des Partners durch die harmonischen, runden Bewegungen neutralisiert anstelle sie, wie gewohnt, entweder abzublocken oder sich ihrer zu ergeben.
Dienstags
17:10 - 18:10
Jugendliche/Erwachsene
Trainingsort:
Marien-
Waldorfkindergarten
Weetzener Str. 3
30974 Sorsum
